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"我真的很愛他
我不能沒有他
我不希望我變得很恐怖
怎麼辦"
一晚
收到這樣的訊息
可見得諮詢者的慌亂...
可以的話
真想立即過去給諮詢者一些擁抱...
字裡行間透露著焦急,辛苦了.......
"我不希望我變得很恐怖"
相信已經告訴自己需要冷靜...但是擔心的情緒卻讓自己迷失了...
情緒與理智正隨著對方的冷暖拉鋸中...
老師希望這時候的你
無論如何~~停下來!!
給自己,也給時間喘口氣
什麼都不行動
並不會立即造成感情的惡化與疏離
卻可以讓自己保持理智與清醒
至少
不再產生任何對感情有殺傷力的動作
帶著負面與擔憂的情緒
容易做出後悔的事情
希望你先回復平穩的心情
讓自己產生正面的能量
雖然不知道你們的過程
但無論如何~心態調整對了
後面的行動才能事半功倍
好嗎?
祝福你順心
by雅雅老師 smile 表情符號
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